Conseil 1: la "thérapie sonore" musicale.
Les chats, avec leur ouïe très sensible, aiment-ils vraiment la musique? Pas tous, ont découvert des scientifiques. Le heavy metal ou la techno ne sont pas faits pour les oreilles fines des chats. Pourtant, il y a des sons que les chats adorent et qu'ils trouvent agréables. Notamment les sons qui jouent une octave plus haut. Par exemple des instruments comme le violon, le violoncelle ou les instruments à clavier. Et on les trouve surtout dans la musique classique. De Jean-Sébastien Bach à Claude Debussy. Les sons doux et classiques conduisent à une respiration plus calme et à un rythme cardiaque équilibré. Essaie simplement ce qui te plaît, à toi et à ton chat. D'ailleurs, YouTube propose également de nombreuses suggestions musicales pour les chats. Il suffit de les chercher, de cliquer sur Start ... et de se détendre ensemble!
Conseil 2: se détendre avec des senteurs.
En tant que propriétaire de chat, tu le sais: Les chats adorent la valériane. Mais pour les humains, cette odeur est plutôt malodorante. Une bonne huile parfumée à la menthe ou à la mélisse est bonne pour vous deux, elle a un effet équilibrant et en même temps vitalisant. Si tu préfères être encore plus détendu, le romarin et la lavande entrent par exemple en ligne de compte. Le néroli et la camomille ont également un effet apaisant sur toi et ton chat. Ce que tu ne dois en aucun cas mettre dans le diffuseur de parfum en présence de ton chat : la cannelle, le clou de girofle, l'huile d'arbre à thé ou l'eucalyptus. Alors, mets le parfum et va te coucher sur le canapé. Ajoute un peu de lumière de bougie et de musique relaxante. Le bonheur est déjà parfait.
Conseil 3: des câlins et des massages intensifs.
Les câlins ne sont pas seulement bons pour toi. Ton chat aussi crée ainsi un lien intense. Dans la nature, des familles entières de chats se blottissent étroitement les unes contre les autres pour mélanger leurs odeurs et créer ainsi une "odeur de groupe". Donne donc à ton chat un sentiment de sécurité et de sûreté. Mais attention: caresser n'est pas câliner ! Pour certains chats, il est désagréable d'être caressé trop longtemps. Ce qu'ils préfèrent, c'est pouvoir décider eux-mêmes de leur temps et de leur lieu de câlins. Il en va de même si tu veux offrir à ton chat un bon massage. Tu peux par exemple lui masser doucement la nuque. Pour cela, saisis délicatement la moitié inférieure de sa nuque avec le pouce et l'index et fais des mouvements circulaires. Il vaut mieux aller plus lentement que trop vite. Un massage prolongé du dos a également un effet bienfaisant. Pour cela, il te suffit de faire glisser ton pouce et ton index le long de la colonne vertébrale en exerçant une légère pression vers le bas. Veille à ce que tes doigts soient toujours à côté des vertèbres. N'hésite pas à répéter ce mouvement plusieurs fois. Masse toujours en partant du cou vers la queue. Ce que tous les chats adorent: caresser avec l'index du bas du cou jusqu'au menton. Un vrai plaisir!
Conseil 4: lire un bon livre ensemble.
C'est justement pendant la saison froide que l'on aime aussi prendre un livre en main. Tant mieux si ton chat en profite autant que toi. Pour le faire participer, il suffit de lui lire quelques pages. Car les chats réagissent aussi aux voix. Surtout à la tienne, que ton chat connaît et aime. Bien sûr, seulement si ta voix est détendue. Bien sûr, le chat ne comprend pas ce que tu lui lis. Mais il aime quand même t'écouter. Et toi aussi, tu peux te détendre en lisant et te concentrer sur ta respiration.
Conseil 5: créer une belle ambiance lumineuse.
La lumière peut également avoir un effet stimulant sur les chats. Ainsi, la luminothérapie fait désormais partie intégrante de la médecine vétérinaire. La lumière alternée (vert, rouge, bleu) peut avoir un effet apaisant. Le bleu a un effet relaxant, le vert un effet équilibrant. Il existe aujourd'hui des ampoules LED qui changent de couleur. Essaie simplement de trouver la nuance qui te convient le mieux, à toi et à ton chat. Tu n'aimes pas la lumière artificielle? Bien sûr, le scintillement d'une belle bougie ou le crépitement d'une cheminée sont également parfaits pour créer une atmosphère détendue.
Qu'il s'agisse d'écouter de la musique ou de donner un massage, la règle est la suivante: mets-toi d'abord toi-même dans une situation de détente. Si ton chat vient ensuite te rejoindre sur le canapé et se blottit à côté de toi ou même saute sur tes genoux, c'est le moment idéal pour des moments de détente. Laissez-vous simplement sentir la chaleur de vos corps respectifs. Profitez de votre temps de qualité commun.
Les chats, avec leur ouïe très sensible, aiment-ils vraiment la musique? Pas tous, ont découvert des scientifiques. Le heavy metal ou la techno ne sont pas faits pour les oreilles fines des chats. Pourtant, il y a des sons que les chats adorent et qu'ils trouvent agréables. Notamment les sons qui jouent une octave plus haut. Par exemple des instruments comme le violon, le violoncelle ou les instruments à clavier. Et on les trouve surtout dans la musique classique. De Jean-Sébastien Bach à Claude Debussy. Les sons doux et classiques conduisent à une respiration plus calme et à un rythme cardiaque équilibré. Essaie simplement ce qui te plaît, à toi et à ton chat. D'ailleurs, YouTube propose également de nombreuses suggestions musicales pour les chats. Il suffit de les chercher, de cliquer sur Start ... et de se détendre ensemble!
En tant que propriétaire de chat, tu le sais: Les chats adorent la valériane. Mais pour les humains, cette odeur est plutôt malodorante. Une bonne huile parfumée à la menthe ou à la mélisse est bonne pour vous deux, elle a un effet équilibrant et en même temps vitalisant. Si tu préfères être encore plus détendu, le romarin et la lavande entrent par exemple en ligne de compte. Le néroli et la camomille ont également un effet apaisant sur toi et ton chat. Ce que tu ne dois en aucun cas mettre dans le diffuseur de parfum en présence de ton chat : la cannelle, le clou de girofle, l'huile d'arbre à thé ou l'eucalyptus. Alors, mets le parfum et va te coucher sur le canapé. Ajoute un peu de lumière de bougie et de musique relaxante. Le bonheur est déjà parfait.
Les câlins ne sont pas seulement bons pour toi. Ton chat aussi crée ainsi un lien intense. Dans la nature, des familles entières de chats se blottissent étroitement les unes contre les autres pour mélanger leurs odeurs et créer ainsi une "odeur de groupe". Donne donc à ton chat un sentiment de sécurité et de sûreté. Mais attention: caresser n'est pas câliner ! Pour certains chats, il est désagréable d'être caressé trop longtemps. Ce qu'ils préfèrent, c'est pouvoir décider eux-mêmes de leur temps et de leur lieu de câlins. Il en va de même si tu veux offrir à ton chat un bon massage. Tu peux par exemple lui masser doucement la nuque. Pour cela, saisis délicatement la moitié inférieure de sa nuque avec le pouce et l'index et fais des mouvements circulaires. Il vaut mieux aller plus lentement que trop vite. Un massage prolongé du dos a également un effet bienfaisant. Pour cela, il te suffit de faire glisser ton pouce et ton index le long de la colonne vertébrale en exerçant une légère pression vers le bas. Veille à ce que tes doigts soient toujours à côté des vertèbres. N'hésite pas à répéter ce mouvement plusieurs fois. Masse toujours en partant du cou vers la queue. Ce que tous les chats adorent: caresser avec l'index du bas du cou jusqu'au menton. Un vrai plaisir!
C'est justement pendant la saison froide que l'on aime aussi prendre un livre en main. Tant mieux si ton chat en profite autant que toi. Pour le faire participer, il suffit de lui lire quelques pages. Car les chats réagissent aussi aux voix. Surtout à la tienne, que ton chat connaît et aime. Bien sûr, seulement si ta voix est détendue. Bien sûr, le chat ne comprend pas ce que tu lui lis. Mais il aime quand même t'écouter. Et toi aussi, tu peux te détendre en lisant et te concentrer sur ta respiration.
La lumière peut également avoir un effet stimulant sur les chats. Ainsi, la luminothérapie fait désormais partie intégrante de la médecine vétérinaire. La lumière alternée (vert, rouge, bleu) peut avoir un effet apaisant. Le bleu a un effet relaxant, le vert un effet équilibrant. Il existe aujourd'hui des ampoules LED qui changent de couleur. Essaie simplement de trouver la nuance qui te convient le mieux, à toi et à ton chat. Tu n'aimes pas la lumière artificielle? Bien sûr, le scintillement d'une belle bougie ou le crépitement d'une cheminée sont également parfaits pour créer une atmosphère détendue.
Qu'il s'agisse d'écouter de la musique ou de donner un massage, la règle est la suivante: mets-toi d'abord toi-même dans une situation de détente. Si ton chat vient ensuite te rejoindre sur le canapé et se blottit à côté de toi ou même saute sur tes genoux, c'est le moment idéal pour des moments de détente. Laissez-vous simplement sentir la chaleur de vos corps respectifs. Profitez de votre temps de qualité commun.