Preden začnete teči s svojim psom, preverite nekaj točk. Ali je vaš tekaški partner dovolj star, tj. odrasel? Šele takrat so kosti in kite dovolj močne za to obremenitev. Odvisno od pasme se rast zaključi pri starosti med sedmimi in 24 meseci. Noben pes ne sme teči pred dopolnjenim enim letom starosti.
Po drugi strani pa tudi vaš pes ne sme biti prestar. Če niste prepričani, se posvetujte z veterinarjem, da potrdi, da sklepi in krvni obtok vašega psa omogočajo tek. Prav tako ni vsaka pasma ustvarjena za tek. Lovski in delovni psi so na splošno primerni, zelo velike, težke, kratkodlake ali kratkonoge pasme pa so manj primerne. In končno: Ali vaš pes rad teče? To lahko ugotovite le s poskusi in napakami.
Na začetku je to "peta".
Preden začnete teči s svojim psom, se prepričajte, da zna varno teči s peto na ohlapnem povodcu. Vse drugo bo vodilo v stres ali neprijetne incidente. Nekaj priprav lahko opravite tudi z vidika opreme. Poseben povodec za tek vam omogoča, da imate proste roke. Prav tako prilagodljiv srednji del zagotavlja, da majhnih odstopanj v hitrosti ne boste takoj kaznovali z odrivanjem. Morda boste želeli svojemu partnerju za trening privoščiti tudi dodaten "postroj za tek". Ta je lahko za vas dragocen pokazatelj: če se vaš pes zgrudi takoj, ko ga izvlečete, jogging verjetno ni njegova stvar, če pa vas veselo gleda, ste lahko prepričani, da vaš štirinožni prijatelj rad teče. In ko mu boste nataknili pas, bo takoj prešel v "način treninga".
Korak za korakom do cilja.
Tako kot pri vsakem usposabljanju tudi pri teku začnite skupaj korak za korakom. To lahko vadite, še preden si nadenete športno opremo in začnete. Na primer med običajnim sprehodom. Najprej prehodite manjše odseke pri hitri hoji, nato pa temu dodajte še počasen klus. Nato počasi nadaljujte. Tako se bo vaš pes že od začetka učil prilagajati spreminjajoči se hitrosti hoje. Za začetek lahko ob spremembi hitrosti izrecete poseben ukaz. S tem boste preprečili, da bi se vaš pes vsakič, ko preklopite na hitrost hoje, zataknil v povodec. Če boste te spremembe hitrosti vadili dovolj dolgo, bo vaš pes postajal vse bolj pozoren in se bo prilagodil vaši hitrosti tudi brez ukaza.
In že je na vrsti prvi tekaški trening.
Ustvarite idealne pogoje za prvi pravi trening: To vključuje miren čas dneva, mirno okolje in mehko površino za zaščito sklepov in tačk. Prav tako morate teči pri udobni temperaturi, tj. med 10 in 15 stopinjami. Zadnje hranjenje naj bo vsaj dve uri nazaj. Seveda se lahko vaš pes pred začetkom teka ogreje. Zato se najprej odpravite na sprehod, vohajte naokoli in opravite svoje opravke. Tako vašega štirinožnega prijatelja med treningom ne bodo motile njegove potrebe. V prihodnje bo to vaš kontrolni sistem pred vsakim tekom. Potem lahko začnete skupaj. Za zdaj so dovolj kratki, nekajminutni koraki. Nato jih počasi podaljšujte. Svojega psa najbolje poznate in veste, kaj lahko od njega pričakujete.
Zabava namesto vznemirjenja
Zabava je najpomembnejši del vašega tekaškega treninga. Prilagodite se svojemu psu in ne obratno. Z drugimi besedami, vaš štirinožni prijatelj določa hitrost, trajanje in pogostost vaših treningov. Pozorno opazujte svojega psa in treninge raje končajte prezgodaj kot prepozno. Nekateri psi še naprej tečejo, da bi zadovoljili "svojega človeka", čeprav si tega v resnici ne želijo. Psa veliko hvalite in poskrbite za redne odmore. Pri daljših tekih ne pozabite na vodo za oba. In ne pozabite: tudi živali bolijo mišice. To lahko opazite, ko vaš štirinožni prijatelj težko vstane ali hodi nekoliko togo. Takrat se najprej umiri in se odpravi na sprehod. Pogosto je štirinožnim vadbenim partnerjem v takšnih trenutkih všeč, če jih skrbno masiramo. Zakaj ne bi poskusili in preverili, ali je tudi vaš pes eden izmed njih? Takoj ko bo spet pripravljen, lahko začnete z naslednjim krogom.